Você já viu por aí aquelas bolinhas ligadas por cordões de nylon e se perguntou pra que diabos serviria aquilo? Pois bem, as tais bolinhas servem pra praticar a deliciosa arte de pompoar! Se o que você busca é um sexo diferente e inesquecível, essa é uma das melhores técnicas que você pode aprender, pois além de conferir a seu(sua) parceiro(a) êxtase intenso, é um ótimo exercício de conhecimento do próprio corpo.
TREINO BÁSICO
- Nas primeiras vezes, não rola penetração. A iniciante fica sentada, contraindo e relaxando os músculos internos da vagina rapidamente, como se estivesse segurando xixi. Com alguma prática, a mulher pode aumentar a força e a duração das contrações. Esses exercícios podem ser feitos diariamente.
TREINO INTERMEDIÁRIO
- Para adquirir força, os exercícios são feitos com pesos de 20 a 70 g, inseridos a profundidades diferentes - dependendo do tamanho do canal vaginal. O passo seguinte é melhorar a coordenação motora. Para isso, é preciso contrair bolinhas presas por um cordão na entrada, no meio e no fundo da vagina.
TREINO PESADO
- Entra em cena um vibrador com 15 cm de comprimento e 3 cm de largura. A rotina começa com a ponta sendo contraída na entrada da vagina e progride até a contração profunda, com o aparelho inteiro inserido. Além de aumentar a intensidade e o controle dos movimentos, esse treino aprimora sucção e expulsão.
O pompoarismo pode ser uma arma contra estupradores.Além de bloquear a entrada da vagina,uma mulher bem treinada consegue quebrar um pênis.
